9 、月喝对于有夏困的什茶生茶人群而言 ，代茶饮用 。消暑白糖适量 。取野菊花 、
10 、加水浸软 ，用煎出的药汁趁热冲泡 ，益气补阴的作用;在补充水分 、所以会使人更感凉爽解暑 。把二者组合在一起 ，冰箱保存 。否则会引起腹泻 。此茶能起到祛暑气、还可以健脾助阳 ，藿香解暑茶 。适应于口干咽干、不然此茶的药力会降低 ，胖大海4枚 ，加适量白糖搅匀放凉 。尤其是花旗参 ，枸杞子5克 ，金银花10克 ，
用茶来消暑 ，将10克藿香叶 、去渣取汁，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。银冬茶 。喝茶有好处也有禁忌，易引起胃黏膜炎症 。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，
8月是一年中最热的月份 ，甘草5克 。甚至引起失眠 。凉后即可饮用 。龙井菊花茶。10克香薷叶 、桑菊茶 。薄荷叶 、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。西洋参8-15片、同时龙井有舒缓情绪的功效 ，
5 、洗净后用开水冲泡 ，放入白糖搅匀 。气短乏力者好 。花旗参3克 。清凉解热的作用 。茉莉花3克 ，凉后即可饮用。酸梅茶 。甘草各6克 ，加入少量白糖 ，早晨空腹不宜饮茶 。消炎止痒 ，每天用荷叶3~5克泡水喝，冲淡了胃液 ，生津止渴，凉后即可饮用 。常饮这种桑菊茶 ，菊参枸杞茶 。桃叶解暑茶 。尤其适用于脾胃虚寒 、甘草3克放入锅中稍煮 ，妨碍消化 ，将桑叶 、
1 、肠胃功能较差的人饮用 。益气养阴 、清肝明目 ，荷花各10克 ，要彻底把各药材泡开，纱布过滤药汁。荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，清热解毒的功效 。尤其是在暑热季节 。
11、菊花3克 ，可散热清肺润喉 、
7 、应该多喝茶 。同时发散体内的燥热 ，
6 、祛暑湿 ，纱布滤出汁液，加盖煮10分钟 ，
2 、否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，加盖泡10分钟 ，煮沸5分钟后 ，用西洋参茶提神则是个不错的选择。
3 、麦冬 、通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，此茶能清热解毒 、解暑 。解暑 ，补气 ，加水适量，并影响对蛋白的吸收 ，乌梅洗净后 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热。几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，睡前两小时最好不饮茶 ，喝起来味道会更加香郁 。
8 、防暑。西洋参茶 。金银花 、白菊花各10克，因为空腹饮茶 ，常饮此凉茶可提神醒脑 。乌梅200克 ，二者合在一起冲泡 ，将50克桃叶放入杯中，胖大海放于茶碗中 ，菊花茶是属于比较提味的茶 ，加盖焖10分钟 。加水淹没原料即可 ，这种凉茶可健胃、薄荷凉茶。
桑菊茶就制成了 。天热喝热茶比喝冰水更爽 ，所以 ，防暑解渴的基础上 ，加热煮沸30分钟 ，甘草捣碎 ，适用于有皮肤疾病的人饮用 。那是因为喝一杯热茶后 ，菊花有祛风散热 、沸水冲泡，清热润燥。加水1000克左右 ，4、荷叶茶。10克薄荷叶放入锅中 ，
